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正确睡姿可有助于性能力

发布时间:2018-12-01   点击次数:  来源:乌兰浩特盛京医院
文章导读:  睡姿是很重要的,不仅影响到我们的睡眠质量,更是影响到我们的身体健康。比如,睡姿不正确会降低人们的性能力。今天,乌兰浩特盛京医院为大家介绍一下,哪些睡姿

  睡姿是很重要的,不仅影响到我们的睡眠质量,更是影响到我们的身体健康。比如,睡姿不正确会降低人们的性能力。今天,乌兰浩特盛京医院为大家介绍一下,哪些睡姿会对身体造成影响:

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  那么,人们该如何选择正确的睡姿呢?

  提升性能力最佳睡姿:仰卧

  仰卧是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势,并自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间,能有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功能最有好处。

  影响性能力的睡姿

  1、右侧卧

  右侧卧既不会压迫心脏,也不会压迫生殖器官,算是一种较好的睡姿,但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。有医学专家发现,无论是左侧卧还是右侧卧,都有可能导致意外发生——睾丸扭转。

  2、左侧卧

  由于心脏位于身体左侧,当男性采取左侧卧的睡姿时,心脏会受到压迫,让人翻来覆去睡不安稳,容易导致睡眠质量不佳。而且,当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,有可能引发男性勃起功能障碍。

  3、趴着睡

  趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫, 同时阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意,千万不能俯卧。

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李旭英 

毕业于湖北武汉大学医疗系,从事妇产科工作20年,曾在广东省佛山市第一人民医院进修宫、腹腔镜...[详细]

  
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